Dáváš víc energie, než kolik přijímáš.
A tělo už to ví.
Každý den dáváš energii ven.
Práci. Lidem. Povinnostem.
Pořád něco řešíš. Pořád jsi v pohybu.
A někde mezi tím se ztrácí prostor pro tebe.
Večer přijde únava.
Ale hlava nezastaví.
👉 Přehlcení. Tlak. A neschopnost vypnout.
Tenhle večer ti pomůže zpomalit.
Co se během večera stane
Zpomalí se mysl.
Uvolní se napětí v těle.
Pozornost se vrátí zpátky k sobě.
Znovu se víc propojíš se svým srdcem a intuicí.
Bez tlaku něco řešit.
Bez nutnosti mluvit.
Bez výkonu.
Jak večer probíhá
Začneme ceremoniálním kakaem.
Pomůže zklidnit nervový systém a víc vnímat tělo.
Naváže vedená jóga nidra – hluboká relaxace, kde tělo opravdu regeneruje a mysl zpomalí.
🎶 Hudba Julie Brožové
Živá hudba, která tě vtáhne víc do sebe.
Prostor, ve kterém se můžeš uvolnit ještě hlouběji.
Hlas, rytmus a medicínské písně vedou pozornost dovnitř.
Bez tlaku něco prožívat. Bez očekávání.
Jen posloucháš.
A postupně pouštíš napětí.
Součástí je i tichý prostor pro sebe a dobrovolné sdílení.

Těšíme se na společný prostor.
Denisa a Jula

Účet pro úhradu rezervace: 2100371983/2010